Biểu hiện nám nội tiết- Nhận biết sớm để ngăn ngừa

Bạn đang có những vết đốm trên da, liệu có phải là nám nội tiết không? Hãy cùng xem biểu hiện cụ thể của nám nội tiết như nào để đối chiếu cũng như có phương án ngăn ngừa sớm nhé.

Nám nội tiết là gì?

Nám nội tiết là một vấn đề về sắc tố da phổ biến gây ra tình trạng da sẫm màu, đốm màu ở những vùng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, chủ yếu là trên khuôn mặt. Nám nội tiết tố phổ biến hơn ở phụ nữ so với nam giới và thường xuất hiện ở độ tuổi 20 đến 50 nhất là trong giai đoạn thai kỳ, tiền mãn kinh, mãn kinh.

Từ nám da bắt nguồn từ gốc tiếng Hy lạp “melas”, có nghĩa là màu đen, và dùng để chỉ biểu hiện lâm sàng sắc nâu của đốm nám.

Mặc dù nám nội tiết không gây đau đớn hay ảnh hưởng gì đến sức khỏe, nhưng đối với nhiều người, sự xuất hiện nám là gì đó xấu xí, tự ti và tìm mọi cách để nó biến mất.

Tìm hiểu đầy đủ thông tin: Nám nội tiết là gì?

Biểu hiện của nám nội tiết

Hình thái, màu sắc

Nám da nội tiết có thể nhìn rõ bằng mắt thường với các vết đổi màu sẫm hơn vùng da xung quanh. Da trông có vẻ lấm tấm và không đều màu, với các đường viền không đều trên các đốm đổi màu.

Dải màu của các đốm này có thể từ hơi tối hơn màu da bình thường của bạn đến cực kỳ sẫm màu. Tùy thuộc vào màu da của bạn và mức độ nghiêm trọng của tình trạng nám da, sự đổi màu có thể từ nâu nhạt đến gần đen.

Khi soi đèn có thể thấy rõ hơn về mức độ của sắc tố. Các điểm trung tâm tập trung nhiều tế bào sắc tố hơn và đậm màu hơn.

Xu hướng của nám nội tiết thường đậm màu hơn vào mùa hè, nhạt hơn vào mùa đông.

Kích thước các đốm nám không đều nhau, to nhỏ xen lẫn.

Một đặc điểm nữa là các vết nám là các vết phẳng, không nổi lên. Chúng cũng không gây đau, bỏng hoặc ngứa. Trên thực tế, bạn sẽ không nhận thấy bất cứ điều gì khác biệt về những vùng da này ngoài việc chúng bị đổi màu.

Vị trí xuất hiện

Xu hướng xuất hiện ở vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời

Nám da nội tiết có thể phát triển ở bất cứ đâu trên cơ thể: mặt, ngực, cánh tay, lưng. Tuy nhiên nó xuất hiện phổ biến nhất là ở những vị trí không được che chắn nhiều dưới ánh nắng mặt trời như: gò má, vùng trán, mũi, cánh tay. Nếu bạn hay mặc áo hở cổ, bạn cũng sẽ có xu hướng có nám ở vùng cổ.

Bạn cũng sẽ thấy những người dân vùng biển có xu hướng bị nám nhiều hơn do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hơn.

Tính đối xứng

Bạn sẽ nhận thấy các mảng nám nội tiết xuất hiện trên cả hai má, hoặc các đốm phát triển đồng đều trên mũi hoặc trán theo tính đối xứng.

Ở bà bầu nám nội tiết xuất hiện thành các mảng xung quanh mắt, mũi, trán che phủ 2 gò má để lộ phần môi và mắt trông giống như chiếc mặt nạ tối màu. Chính vì vậy mà nám nội tiết còn được gọi với tên “mặt nạ thai kỳ”.

Nám nội tiết nếu không điều trị có thể bị lan nhanh sang các vị trí lân cận. Và mức độ nám xuất hiện rộng trên da có thể cảnh báo tình trạng rối loạn nội tiết trong cơ thể.

Xuất hiện kèm các biểu hiện rối loạn nội tiết khác

Vì nguyên nhân của tình trạng nám này là do nội tiết. Do đó khi bạn bị nám nội tiết, có thể kèm theo một số biểu hiện của rối loạn nội tiết như: rối loạn kinh nguyệt, rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi kém ăn, mọc mụn…Đọc thêm thông tin: Nguyên nhân gây nám nội tiết

Phân biệt nám nội tiết và nám thông thường

Nám da nội tiết

• Độ tuổi: Nám nội tiết khá phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản từ 20 – 50 tuổi, đặc biệt phổ biến ở nhóm đối tượng rối loạn nội tiết: dậy thì, mang thai, tiền mãn kinh, mãn kinh.
• Hình thái: đốm màu nâu, rám nắng hay màu xám nâu trên bề da. Nám da có đốm màu sẫm và nhiều mức độ đậm nhạt khác nhau, có kích thước lớn hơn tàn nhang.
• Vị trí: thường xuất hiện chủ yếu đối xứng hai bên gò má, 2 bên cánh mũi, vùng 2 bên thái dương, trán hay 2 cánh tay….
• Nám nội tiết có thể kèm theo một số biểu hiện của rối loạn nội tiết như: rối loạn kinh nguyệt, rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi kém ăn, xuất hiện mụn nhọt…

Nám da thông thường

• Độ tuổi: Xuất hiện ở tất cả độ tuổi và ở cả nam giới và nữ giới.
• Hình thái: Khác với nám nội tiết, nám da thông thường biểu hiện dưới dạng nám mảng. Các tế bào hắc sắc tố melanin không mọc tập trung theo từng điểm mà mọc rải rác trên bề mặt da tụ lại thành các đám lớn, ranh giới đôi khi không rõ ràng với vùng da lành.
• Vị trí: Tương tự như nám nội tiết, nám da thông thường chủ yếu xuất hiện ở hai bên gò má, trán, thái dương và đôi khi xuất hiện cả ở cánh tay.
• Ở nám da thông thường không có kèm theo biểu hiện của các rối loạn nội tiết trong cơ thể. Có một số bệnh cảnh phối hợp vẫn có thể thấy triệu chứng của rối loạn nhưng không nhiều.

Ngăn ngừa nám nội tiết

Như đã ở trên nám không phải là tình trạng bệnh lý gây ảnh hưởng sức khỏe. Đây chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Nếu bạn không quan tâm bạn có thể để nó như thế. Tuy nhiên thì không phải ai cũng có thể bỏ lơ những vết nám này khi mà nó xuất hiện ở những vùng dễ nhìn thấy nhất, dễ gây mất thẩm mỹ nhất đó là khuôn mặt.

Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được tình trạng nám không tồi tệ hơn (sậm màu hơn, lan rộng hơn) bằng cách:

• Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng tối thiểu (SPF) là 30 mỗi ngày, thoa 15 phút trước khi ra nắng và thoa lại sau 2 tiếng. Hãy thoa kem chống nắng kể cả những ngày nhiều mây, mưa hoặc lạnh, và ngay cả khi bạn không ở ngoài trời nhiều. Với nám da, chỉ cần tiếp xúc với ánh nắng một lượng nhỏ cũng có thể làm sạm nám trở nên đậm hơn.
• Mặc quần áo bảo vệ, chẳng hạn như áo sơ mi dài tay và quần dài… Hiện nay có cả áo chống nắng với hệ số bảo vệ chống tia cực tím-  UV CUT UPF 40 cũng là lựa chọn cho bạn để bảo vệ khi ra ngoài nắng.
• Đội mũ rộng vành và đeo kính râm
• Vào những ngày nắng, hãy dành nhiều thời gian nhất có thể ở trong những nơi râm mát.

Điều trị nám nội tiết như nào?

Trong một số trường hợp nám nội tiết có thể mờ dần theo thời gian. Chẳng hạn như nám ở phụ nữ mang thai sẽ biến mất mờ dần sau khi sinh.

Tuy nhiên một số trường hợp khác bạn cần điều trị để giảm bớt tình trạng tăng sắc tố của nám. Có một số lựa chọn:

• Thuốc bôi ngoài da: Một số thuốc bôi được kê theo toa theo chỉ định của bác sĩ như: Hydroquinone, Corticoid, Tretinoin.
• Thuốc uống chỉ định của bác sĩ: Một số loại thuốc uống cần kê đơn như: Axit azelaic, Axit tranexamic có hiệu quả đối với nám da, nhưng nó có các yếu tố nguy cơ.
• Thuốc bôi không kê đơn có thể được sử dụng để duy trì khi bạn đã đạt được kết quả tốt với các phương pháp điều trị khác. Các thuốc này như: Axit glycolic, vitamin C
• Điều trị chuyên sâu: Phương pháp điều trị bằng laser hay mặt nạ hóa học được thực hiện tại phòng khám, khu spa chuyên biệt theo một liệu trình.

Xem thêm đầy đủ bài viết: Kinh nghiệm trị nám nội tiết

Cải thiện nám nội tiết với viên uống Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh

Nám nội tiết có nguồn gốc sâu xa do sự mất cân bằng nội tiết tố nữ estrogen, progesteron bên trong cơ thể. Bởi vậy để cải thiện nám hiệu quả chị em phụ nữ cần điều trị nguyên nhân sâu xa gây nám bằng cách cải thiện nội tiết tố nữ từ bên trong như tham khảo bổ sung viên uống cân bằng nội tiết tố nữ Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh mỗi ngày.

Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh là sản phẩm được kết hợp bởi 5 nguyên liệu tự nhiên với công dụng bổ sung estrogen hỗ trợ cải thiện các triệu chứng thiếu hụt nội tiết tố ở nữ giới (đặc biệt là phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh):

Với các thành phần dưỡng da nhung hươu, nữ nang, thiên môn đông, hồng sâm: Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh có khả năng bồi bổ khí huyết, làm tăng quá trình tái tạo mô mới và tăng sinh tế bào làn da hỗ trợ giúp làn da trở lên mịn màng, căng khỏe và sáng hồng hơn. Ngoài ra nó điều hòa hệ thần kinh giúp  phụ nữ ngủ ngon hơn, giấc ngủ sâu hơn, hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon giấc cho chị em.

Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh  được chiết xuất từ sâm tố nữ – nguyên liệu có chứa Miroestrol và Deoxymiroestrol có hoạt lực mạnh gấp 10.000 lần phytoestrogen trong mầm Đậu nành, có chứa 17 hoạt chất tác dụng tương tự Estrogen nội sinh, nhờ đó giúp:

• Tăng cường nội tiết tố nữ bù đắp vào các cơ quan đích (đặc biệt là hệ sinh sản) giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng bốc hỏa, đổ mồ hôi, đổ mồ hôi trộm ban đêm, mất ngủ, khó ngủ…
• Bổ sung estrogen bị thiếu hụt vào các tuyến cổ tử cung kích thích các tuyến này hoạt động tiết dịch âm đạo giúp “cô bé” có nhiều nước, ẩm ướt và mềm mại hơn, hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng khô hạn, tăng cường ham muốn và sinh lý nữ.
• Cân bằng và điều hòa nội tiết tố nữ cho cơ thể từ đó giúp hỗ trợ làm mờ các nốt nám nội tiết, cải thiện sức khỏe và sắc đẹp giúp chị em kéo dài tuổi xuân, có sức hấp dẫn thu hút với phái mạnh.

Bài viết về những biểu hiện cụ thể của nám nội tiết, cùng với những cách điều trị và ngăn ngừa nám hiệu quả. Mọi thắc mắc về nám da nội tiết cũng như về sản phẩm sâm nhung tố nữ Tuệ Linh, hãy để lại phản hồi dưới đây, hoặc gọi về số tổng đài hotline (miễn cước) 1800 1190. Chúc bạn luôn trẻ đẹp.