Bổ sung estrogen khi mang thai – Những điều cần biết

Bổ sung estrogen trong thời gian mang thai giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và hỗ trợ phòng ngừa sinh non, sảy thai. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng nên bổ sung estrogen khi mang thai. Dưới đây là một số kiến thức cần thiết về bổ sung estrogen khi mang thai, mời các mẹ cùng tham khảo nhé.

Tác dụng của estrogen trước và trong thai kỳ

Estrogen là một hormone sinh dục nữ chính có tác dụng đặc biệt với cơ thể nữ giới. Estrogen giúp hình thành các nét đặc trưng trên cơ thể nữ giới, tạo nên đường cong mềm mại trên cơ thể giúp phụ nữ có sự đặc biệt và nét quyến rũ “rất riêng” với người khác phái.

Estrogen cũng là hormone chính giúp hệ sinh sản hoạt động khỏe mạnh; giúp xương, hệ tim mạch khỏe mạnh; làm làn da phụ nữ mịn màng, sáng khỏe.

Xem thêm: Tác dụng của estrogen

Trước khi mang thai, estrogen kích thích tiết dịch nhầy tại âm đạo nhằm mục đích: bảo vệ tinh trùng, giúp kéo dài thời gian tinh trùng có thể sống trong cơ thể nữ giới; giúp tinh trùng di chuyển nhanh hơn đến tử cung, làm tăng khả năng thụ thai thành công.

Estrogen cùng Progesterone bảo vệ thai nhi và giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh trong suốt thời gian thai kỳ

Kích thích niêm mạc tử cung phát triển với độ dày an toàn giúp trứng đã thụ tinh có thể làm tổ và phát triển dễ dàng tại tử cung; phòng ngừa nguy cơ bị chửa ngoài dạ con (tuy nhiên, tác dụng của progesterone là rõ ràng hơn).

Trong thời gian thai kỳ, estrogen kết hợp cùng progesterone có tác dụng:

• Bảo vệ thai nhi, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và ổn định; phòng ngừa các rủi ro thai kỳ có thể xảy ra.
• Khi em bé chuẩn bị sinh, estrogen kích thích các cơ tử cung co thắt, nhờ đó tạo ra các dấu hiệu đau đẻ và giúp em bé ra đời thành công.

Có phải mọi phụ nữ đều cần bổ sung estrogen khi mang thai?

Khi trứng thụ tinh thành công, cơ thể sẽ bắt đầu phát tín hiệu cho buồng trứng tăng cường sản sinh hormone estrogen và progesterone để chuẩn bị cho bào thai làm tổ đồng thời bảo vệ giúp bào thai phát triển khỏe mạnh.

Bởi vậy, với một người phụ nữ có sức khỏe sinh sản bình thường, cơ thể khỏe mạnh thì khi mang thai không cần các loại thuốc bổ sung estrogen và progesterone bởi tự cơ thể đã có đủ khả năng sản sinh estrogen bảo vệ thai nhi trong suốt thời gian mang thai. Lúc này, các mẹ chỉ cần có chế độ ăn uống đủ dưỡng chất, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để có sức khỏe và dinh dưỡng tốt giúp bào thai phát triển tự nhiên.

Bổ sung estrogen thường áp dụng cho các trường hợp không thể mang thai bình thường

Trường hợp phụ nữ khó mang thai hoặc có thai nhờ các phương pháp nhân tạo như thụ tinh trong ống nghiệm; chuyển phôi đông lạnh; sử dụng trứng hiến tặng… thì có thể phải sử dụng thêm các loại thuốc nội tiết tố cân bằng estrogen và Progesterone như một loại thuốc giúp phòng ngừa rủi ro cho thai nhi trong suốt quá trình mang thai.

Bổ sung Progesterone và Estrogen khi mang thai

Tùy thuộc vào thể trạng của từng mẹ bầu mà bác sĩ điều trị có thể đề nghị bạn sử dụng thuốc nội tiết tố tăng cường estrogen hoặc progesterone hoặc cả 2 loại với làm lượng cao hoặc thấp khác nhau trong quá trình mang thai. Và các loại thuốc này cũng có thể được bổ sung theo nhiều dạng để vào cơ thể mẹ bầu.

Bổ sung Progesterone khi mang thai

Progesterone là loại hormone có vai trò đặc biệt trong quá trình phát triển của thai nhi. Trước khi trứng thụ tinh thành công, Progesterone đã chuẩn bị sẵn “ổ lót” cho bào thai bằng cách làm dày niêm mạc tử cung để trứng đã thụ tinh thành công có thể dễ dàng làm tổ tại tử cung.

Khi trứng thụ tinh thành công, hormone Progesterone sẽ chịu trách nhiệm:

• Kích thích các mạch máu trong tử cung phát triển nhiều hơn nữa đồng thời tác động các tuyến nội mạc tử cung tiết chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng bào thai đã làm tổ tại tử cung.
• Cùng estrogen bảo vệ thai nhi và giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.
• Thay đổi các mô tuyến vú, làm ngực to lên để chuẩn bị cho việc tiết sữa nuôi em bé sau này.
• Đảm nhiệm sự bảo tồn của niêm mạc tử cung trong suốt thời gian thai kỳ.
• Progesterone cao cũng là yếu tố giúp ngăn cản những quả trứng khác trưởng thành và chín khiến phụ nữ không có chu kỳ kinh trong suốt thời gian mang thai

Các thuốc bổ sung Progesterone cho mẹ bầu khi mang thai có ở nhiều dạng khác nhau, nhưng phổ biến nhất vẫn là dạng thuốc tiêm dưới bắp hoặc thuốc đặt âm đạo (dạng viên đặt, thuốc đạn hoặc gel bôi).

Thuốc bổ sung nội tiết tố nữ có ở nhiều dạng

Để sử dụng thuốc dạng đặt âm đạo thì sau khi đặt thuốc, chị em nên nằm ngửa và nghỉ ngơi tại chỗ ít nhất 30 phút để thuốc phát huy tác dụng và không bị “rơi” ra ngoài.

Để sử dụng thuốc Progesterone dạng tiêm, mẹ bầu có thể chườm đá lạnh lên vùng da chuẩn bị tiêm để giảm cảm giác đau đớn mà không cần sử dụng thuốc tê. Sau khi tiêm xong, có thể dùng túi nóng chườm nóng hoặc xoa bóp nhẹ nhàng để thuốc được thẩm thấu và phân tán vào cơ thể hiệu quả hơn.

Các thuốc bổ sung Progesterone phải do bác sĩ chuyên khoa sản kê đơn và chỉ định sử dụng. Các mẹ bầu không tự ý bổ sung thuốc nội tiết chứa Progesterone khi không có sự đồng ý và theo dõi kết quả từ bác sĩ. Ngoài cách sử dụng thuốc nội tiết chứa Progesterone trên, các bác sĩ điều trị có thể hướng dẫn sử dụng thêm các cách làm khác.

Bổ sung estrogen

Vai trò của Estrogen với phụ nữ khi mang thai không rõ rệt bằng hormone Progesterone . Chúng có chức năng chính là hỗ trợ Progesterone duy trì bộ máy sinh sản hoạt động ổn định, cùng Progesterone bảo vệ thai nhi và giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh trong suốt thời gian thai kỳ.

Các loại thuốc tăng nội tiết tố nữ estrogen cho mẹ bầu khi mang thai cũng được điều chế ở các dạng khác nhau để dễ dàng hơn trong việc sử dụng. Thuốc uống dạng viên nén và miếng dán da là 2 loại phổ biens nhất. Tiêm estrogen vào bắp cũng có nhưng ít phổ biến hơn.

Cũng giống như thuốc nội tiết chứa Progesterone, thuốc bổ sung estrogen khi mang thai cần do bác sĩ chuyên khoa sản kê đơn và hướng dẫn sử dụng phù hợp tùy theo mức độ cần bổ sung estrong của mỗi thai phụ. Trong quá trình sử dụng, cần bác sĩ theo dõi sát theo định kỳ để có hướng điều chỉnh phù hợp đảm bảo hiệu quả và sự an toàn của cả mẹ và bé.

Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ khi mang thai?

Ngoài bổ sung estrogen khi mang thai ở dạng thuốc nội tiết thì các mẹ bầu có thể hỏi ý kiến bác sĩ về việc tăng cường phytoestrogen – một loại estrogen có nguồn gốc từ thực vật thông qua các loại thực phẩm tươi sống hàng ngày để giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố cho cơ thể.

Một số loại thực phẩm giàu phytoestrogen có lợi cho phụ nữ mang thai mà các mẹ bầu có thể tham khảo thêm:

• Các loại rau xanh đậm màu: súp lơ xanh, rau Bina, rau cải xoăn; bắp cải; mầm cải Brussel;…
• Các sản phẩm từ sữa: Sữa chua, phô mai, bơ, sữa chua, sữa tươi không đường…
• Các loại hạt ngũ cốc: hạt óc chó; hạt điều; hạnh nhân; mè đen; hạt chia; hạt dẻ cười;…
• Hải sản: Cá hồi; cá trích; hàu; ốc; sò; hến; tôm; cua…
• Trái cây tươi: Đào; mận; dưa hấu; quả mâm xôi;
• Các loại thịt: Thịt gà, trứng gà, thịt bò…

Xem thêm:

☛ Thực phẩm giúp bổ sung estrogen

☛ Cách nhận biết thiếu hụt estrogen