Phụ nữ nên uống collagen hay nội tiết tố nữ để tốt cho sức khỏe sắc đẹp?

Phụ nữ nên uống Collagen hay nội tiết tố nữ để duy trì sức khỏe, sắc đẹp và ngăn ngừa lão hóa cơ thể? Hãy cùng xem nội dung dưới đây để tìm câu trả lời phù hợp cho bản thân nhé các chị em.

Hiểu hơn về Collage

Collagen là gì?

Collagen được cấu tạo với hình dạng là các sợi dài có chức năng chính liên kết các mô trong cơ thể với nhau giúp các bộ phận trong cơ thể có sự khăng khít và hoạt động một cách linh hoạt.

Collagen chủ yếu được tìm thấy trong các mô xơ liên kết ở người và động vật có vú như: gân, dây chằng, da. Collagen cũng được tìm thấy trong xương, sụn, đĩa đệm, mạch máu, giác mạc mắt… (với tỉ lệ nhỏ hơn).

Mô phỏng về Collagen trong các bó cơ

Theo các số liệu nghiên cứu, Collagen chiếm khoảng 6% trọng lượng cơ bắp, cơ gân;  chiếm khoảng 1 – 2 % trong các mô cơ và giữ khoảng 25% tổng lượng Proteincủa cơ thể. Riêng với làn da, Collagen chiếm khoảng 70% trong cấu trúc da và được xem là thành phần chính của làn da.

Tác dụng của Collagen với sức khỏe phụ nữ

Cũng chính bởi có tỉ trọng rất lớn (khoảng 25 tổng lượng protein cơ thể và khoảng 70% cấu trúc da) nên Collagen có vai trò đặc biệt quan trọng trong sự duy trì sức khỏe, độ đàn hồi, dẻo dai và tươi trẻ của cơ thể. Nếu thiếu Collagen, cơ thể sẽ sớm bị lão hóa, các cơ quan bị suy giảm hoạt động. Cụ thể, Collagen đảm nhiệm những vai trò, tác dụng khác nhau trong từng bộ phận:

Đối với khung xương:

Collagen là một thành phần giúp cấu thành mật độ xương nhằm duy trì sự chắc khỏe của hệ xương; Collagen giúp liên kết khung xương vững chắc, giữ ổn định hoạt động của các khớp xương thông qua khả năng làm chắc khỏe các gân và dây chằng.

Cơ thể bị thiếu hụt estrogen sẽ khiến xương mất đi độ chắc khỏe, dẻo dai vốn có, từ đó tác động làm gây ra bệnh loãng xương, đau nhức xương khớp…

Đối với làn da:

Collagen kết hợp cùng các sợi Elastin duy trì độ dày ổn định của câu trúc da giúp làn da luôn khỏe mạnh để có thể chống trọi với các yếu tố môi trường tác động bên ngoài; Collagen làm tăng khả năng giữ nước cho làn da luôn được dưỡng ẩm; Collagen giúp duy trì độ đàn hồi, săn chắc của làn da, phòng chống tình trạng da bị lão hóa sớm, da nhăn nheo, chảy xệ…

Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da, có vai trò duy trì sự mịn màng, khỏe mạnh của làn da

Với các sụn:

Collagen chiếm hơn 50% thành phần các sụn và duy trì độ dày ổn định cho các sụn bao bọc tại đầu xương. Nhờ đó giúp làm giảm độ ma sát giữa các đầu khớp xương để con người không cảm thấy đau khi di chuyển; phòng ngừa các bệnh xương khớp như: đau khớp; viêm khớp; thoát vị đĩa đệm…

Với mắt:

Thủy tinh thể và giác mạc sẽ khỏe mạnh nếu cơ thể đầy đủ Collagen. Khi Collagen tụt giảm (thường gặp ở người trung tuổi và cao tuổi), giác mạc có xu hướng bị giảm thể lực và thủy tinh thể trở nên mờ đục dần.

Với não bộ:

Hàm lượng Collagen trong cơ thể đầy đủ sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho não bộ và hệ miễn dịch.

Với mạch máu:

Collagen giúp các thành mạch khỏe mạnh, nhờ đó giúp phòng ngừa chứng xơ cứng động mạnh, bệnh cao huyết áp hoặc nhồi máu cơ tim.

Với tóc, móng:

Collagen kích thích cơ thể sản sinh chất sừng để giúp cho tóc, móng chắc khỏe, có độ bóng tự nhiên và mượt mà hơn.

Nội tiết tố nữ là gì? Tác dụng của nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ là các hormone sinh dục nữ được sản sinh ra từ buồng trứng. Nội tiết tố nữ gồm nhiều hormone khác nhau tuy nhiên, hormone estrogen được coi là nội tiết tố nữ chính ở phụ nữ bởi hormone này được buồng trứng sản sinh với nồng độ cao nhất và nó cũng đảm nhiệm nhiều vai trò, chức năng quan trọng đối với sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ của người phụ nữ.

Estrogen là nội tiết tố nữ chính có vai trò đặc biệt quan trọng với sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp phụ nữ

Tác dụng của nội tiết tố nữ với sức khỏe, sắc đẹp phụ nữ

Nội tiết tố nữ có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự ổn định sức khỏe thể chất, sức khỏe sinh sản, nhu cầu sinh lý và sắc đẹp, vóc dáng ngoại hình trong suốt cuộc đời người phụ nữ. Nội tiết tố nữ “song hành” cùng phụ nữ từ độ tuổi dậy thì cho tới cuối đời. Khi nội tiết tố nữ bị mất cân bằng, rối loạn estrogen xảy ra thì cũng đồng nghĩa với người phụ nữ phải đối mặt với một loạt các hệ lụy khác liên quan tới sức khỏe và tâm sinh lý.

Dưới đây là các tác dụng của nội tiết tố nữ estrogen đối với người phụ nữ, mời chị em tham khảo thêm:

Đối với hệ sinh sản nữ giới:

Estrogen giúp phát triển hoàn thiện và duy trì hoạt động ổn định cho hệ sinh sản của nữ giới. Cụ thể:

Với buồng trứng: Estrogen giúp buồng trứng phát triển hoàn thiện ở bé gái tuổi dậy thì; estrogen tác động kích thích trứng chín, rụng đều đặn mỗi tháng 1 lần. Từ đó làm hình thành chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng ở người phụ nữ.

Với ống dẫn trứng: Estrogen giúp ống dẫn trứng duy trì độ dày ổn định trong các thành cơ ống dẫn trứng; đảm bảo sự co thắt vòi trứng để trứng thụ tinh thành công có thể di chuyển về tử cung làm tổ dễ dàng hơn.

Đối với tử cung: estrogen cũng có nhiệm vụ duy trì sự hoạt động của bộ phận này; chúng tác động kích thích tử cung co thắt giúp đẩy kinh nguyệt ra ngoài hoặc co thắt trong quá trình sinh em bé;

Đối với cổ tử cung: Estrogen kích thích cổ tử cung tiết dịch nhầy để giữ cho “cô bé” luôn ẩm ướt, phòng ngừa tình trạng khô hạn âm đạo. Ngoài ra, estrogen cũng là nội tiết tố nữ giúp duy trì độ dày ổn định cho cổ tử cung.

Với âm đạo: Estrogen giúp phát triển và duy trì độ dày âm đạo; giữ môi trừng axit trong âm đạo ổn định để phòng ngừa các bệnh lý phụ khoa. Phụ nữ bị thiếu hụt nội tiết tố thường bị teo nhỏ âm đạo và bị khô hạn, ngứa rát… rất khó chịu.

Xem thêm: Thiếu hụt estrogen ở tuổi dậy thì và cách bổ sung

Nội tiết tố estrogen có nhiệm vụ duy trì ổn định hoạt động của toàn bộ hệ sinh sản nữ giới

Với vóc dáng, ngoại hình phụ nữ:

Ngay từ giai đoạn dậy thì, nội tiết tố nữ estrogen đã có nhiệm vụ tác động kích thích khung xương phát triển hoàn thiện làm tăng chiều cao cho bé gái tuổi dậy thì. Estrogen cũng đặc biệt kích thích xương chậu phát triển rộng và thu nhỏ xương vai giúp các bé gái dần hình thành vóc dáng phụ nữ với những đường cong mềm mại trên cơ thể.

Nội tiết tố estrogen tăng tích mỡ đến vùng ngực, mông, đùi, giúp các bộ phận này “nở nang” hơn hẳn các vùng khác trên cơ thể.

Estrogen kích thích phát triển hoàn thiện tuyến vú và hệ sinh sản, từ đó giúp bé gái tuổi dậy thì bắt đầu có chu kỳ kinh nguyệt, có khả năng mang thai và sinh nở.

Estrogen tác động làm các nang lông trên cơ thể phát triển như: lông chân lông tay mọc dài hơn; mọc lông nách, lông mu…

Estrogen làm phụ nữ có giọng nói trong, cao hơn so với nam giới.

Nội tiết tố Estrogen giúp hoàn thiện và duy trì vóc dáng, sắc đẹp của người phụ nữ

Đối với phụ nữ đã trưởng thành, nội tiết tố estrogen tiếp tục duy trì ổn định hoạt động của các cơ quan đã được kích thích phát triển từ độ tuổi dậy thì, nhờ đó giúp phụ nữ duy trì được vóc dáng cân đối, ngoại hình thon gọn; giúp ổn định sức khỏe sinh sản và sinh lý nữ.

Đối với làn da:

Nội tiết tố Estrogen kích thích cơ thể sản sinh ra các sợi Collagen và Elastin để duy trì sự chắc khỏe, mịn màng của làn da. Nói theo cách khác, estrogen gián tiếp giúp làn da săn chắc, mịn màng. Nếu cơ thể bị thiếu hụt estrogen thì hàm lượng Collagen bổ sung cho da cũng bị sụt giảm, từ đó khiến làn da bị lão hóa sớm với các triệu chứng như: có nốt đồi mồi; nám da do nội tiết tố, tàn nhang, da nhăn nheo, chảy xệ, có vết chân chim, da xỉn màu…

Với hệ thần kinh, cảm giác:

Estrogen có tác động mạnh mẽ tới cảm xúc, tâm trạng và sự hạnh phúc của người phụ nữ. Điều này thể hiện rõ ở những phụ nữ trẻ thường luôn tràn ngập năng lượng tươi trẻ, niềm vui, sự lạc quan yêu đời… Còn phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh thường dễ bị thay đổi cảm xúc, dễ nóng giận, cáu gắt, vui buồn thất thường.

Đối với xương:

Estrogen giúp cấu thành nên mật độ xương giúp cho xương chắc khỏe. Cơ thể bị thiếu hụt estrogen (thường gặp ở phụ nữ trung niên và cao niên) sẽ khiến mật độ xương bị suy giảm, từ đó khiến xương yếu, dễ bị loãng xương và các vấn đề về xương khớp.

Estrogen thiếu hụt khiến mật độ xương giảm gây tình trạng loãng xương (ảnh minh họa)

Với não bộ:

Estrogen kích thích não bộ hưng phấn về nhu cầu tình dục, ham muốn và sinh lý nữ. Khi estrogen bị suy giảm thì ham muốn phụ nữ cũng bị suy giảm đáng kể, phụ nữ thường cảm thấy ít ham muốn về “chuyện ấy”.

Với hệ tim mạch:

Estrogen giúp tim hoạt động khỏe mạnh; estrogen làm tăng khả năng tuần hoàn máu tại các động mạnh và phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới tim mạch.

☛ Tham khảo thêm:

• Hormone estrogen có tác dụng gì?
• 10 Cách làm tăng estrogen tự nhiên an toàn cho nữ giới

Phụ nữ nên uống collagen hay nội tiết tố nữ để tốt cho sức khỏe sắc đẹp?

Collagen và nội tiết tố nữ Estrogen đều giữ những vai trò quan trọng riêng trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Về cơ bản, việc bổ sung 2 thành phần này cho cơ thể sẽ mang lại những mục đích và tác dụng riêng khác nhau. Uống Collagen có hiệu quả riêng và bổ sung nội tiết tố nữ lại có hiệu quả riêng khác.

Có nhiều tài liệu đưa ra lời khuyên: “Phụ nữ nên bổ sung Collagen và chỉ nên bổ sung nội tiết tố nữ khi thực sự cần thiết.” Tuy nhiên, nếu nhìn nhận kỹ vấn đề thì có thể thấy đây giống như một lời khuyên mang định hướng chủ quan, chưa có cơ sở rõ ràng, chính xác.

Để biết “Cơ thể hiện tại cần bổ sung Collagen hay đang cần tăng cường nội tiết tố nữ?” thì không thể “chỉ đoán”. Chị em cần tiến hành thăm khám sức khỏe và thực hiện các xét nghiệm liên quan tới Collagen và nội tiết tố theo chỉ định của bác sĩ. Từ các kết quả thu được, bác sĩ sẽ đưa ra lời tư vấn hoặc chỉ định bạn nên Collagen hay nội tiết tố nữ thì sẽ phù hợp cho thời điểm hiện tại?

Với vấn đề “Phụ nữ nên uống collagen hay nội tiết tố nữ để tốt cho sức khỏe sắc đẹp?”, samtonu.vn xin đưa ra những thông tin và giải đáp như trên. Hi vọng chị em sớm tìm ra lựa chọn phù hợp cho riêng mình. Mọi thắc mắc liên quan khác về nội tiết tố nữ, mời chị liên hệ với chúng tôi theo số hotline tư vấn 1800 1190 (miễn phí cước gọi) nhé.

Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh hỗ trợ bổ sung nội tiết tố giúp duy trì sắc đẹp nữ giới

Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh là viên uống chăm sóc sức khỏe nữ giới với công dụng bổ sung estrogen thực vật hỗ trợ cải thiện tình trạng nội tiết tố nữ kém, thiếu hụt estrogen thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh.

Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh với thành phần được chiết xuất từ sâm tố nữ – nguyên liệu chứa Miroestrol và Deoxymiroestrol có hoạt lực mạnh gấp 10.000 lần phytoestrogen trong mầm Đậu nành; có chứa 17 hoạt chất tác dụng tương tự Estrogen nội sinh, nhờ đó giúp:

• Tăng cường nội tiết tố nữ bù đắp vào các cơ quan đích (đặc biệt là hệ sinh sản) giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng bốc hỏa, đổ mồ hôi, đổ mồ hôi trộm ban đêm, mất ngủ, khó ngủ…
• Bổ sung estrogen bị thiếu hụt vào các tuyến cổ tử cung kích thích các tuyến này hoạt động tiết dịch âm đạo giúp “cô bé” có nhiều nước, ẩm ướt và mềm mại hơn, hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng khô hạn, tăng cường ham muốn và sinh lý nữ.
• Cân bằng và điều hòa nội tiết tố nữ cho cơ thể từ đó giúp hỗ trợ làm mờ các nốt nám nội tiết; cải thiện sức khỏe và sắc đẹp giúp chị em kéo dài tuổi xuân, có sức hấp dẫn thu hút với phái mạnh.
• Không gây bất kỳ tác dụng phụ nào cho người sử dụng.

Bên cạnh đó, các thành phần nhung hươu, nữ nang, thiên môn đông, hồng sâm trong Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh cũng có khả năng:

• Bồi bổ khí huyết, làm tăng quá trình tái tạo mô mới và tăng sinh tế bào làn da hỗ trợ giúp làn da trở lên mịn màng, căng khỏe và sáng hồng hơn;
• Hỗ trợ điều hòa hệ thần kinh giúp phụ nữ ngủ ngon hơn, giấc ngủ sâu hơn.

Để tìm mua Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh chính hãng hoặc giải đáp những thắc mắc liên quan, chị em hãy liên hệ đến số Hotline: 1800.1190 (miễn phí cước gọi) để được hỗ trợ tốt nhất nhé!